Аллергия на коэнзим q10

Есть ли вред от коэнзима Q10?

О существовании коэнзима слышало большинство людей. Однако что это за вещество, какую пользу от него получает организм, а главное, не наносит ли он вред организму, знает не каждый. Давайте разбираться.

Что представляет собой коэнзим Q10?

Коэнзим Q10 был открыт еще в прошлом веке ученым Фредериком Крейном. С тех пор установлено, что КоQ10 содержится в любой клетке человеческого организма. Именно из-за такой своей распространенности вещество получило название убихинон, которое означает «вездесущий».

По своему влиянию на организм убихинон схож с витаминами. Он является одним из основных источников энергии организма, который расходуется довольно быстро. Поэтому потребность в КоQ10 у организма есть всегда. Внешними источниками этого вещества являются различные биологически активные добавки, а также разнообразные продукты питания.

Польза убихинона

Коэнзим Q10 обладает массой положительных влияний на организм и широко применяется не только в медицинской практике в виде БАДов и других пищевых добавок, но и в косметологии.

Стоит отметить основные полезные свойства этого целительного вещества:

  • активизирует выработку энергии клетками;
  • оказывает антиоксидантное действие;
  • замедляет процесс старения;
  • регулирует артериальное давление;
  • повышает иммунные свойства;
  • понижает риск заболеть раком;
  • нормализирует уровень сахара в крови;
  • улучшает обмен веществ;
  • уменьшает риск развития сердечно-сосудистых патологий;
  • улучшает состояние и ускоряет восстановление после перенесенного ишемического инсульта;
  • снижает риск осложнений при инфаркте миокарда;
  • положительно воздействует на регенерацию тканей, ускоряя ее;
  • оказывает благотворное влияние на нервную систему;
  • усиливает выработку коллагена и эластина кожей, что позитивно сказывается на внешнем виде;
  • усиливает расщепление жиров, что благотворно влияет на фигуру;
  • улучшает выведение лишней жидкости из организма;
  • повышает физическую выносливость организма;
  • улучшает показатели спермограммы;
  • уменьшает количество приступов мигрени;
  • ускоряет процесс заживления ран и т. д.

Вред от коэнзима Q10

Хоть убихинон считается безопасным веществом, об абсолютном отсутствии вреда с его стороны говорить нельзя. Вероятный вред от КоQ10:

  • Расстройства пищеварения, боли в эпигастрии, изжога, тошнота — все эти побочные действия могут омрачить жизнь при приеме препаратов с убихиноном.
  • Не стоит принимать КоQ10 во время беременности и кормления грудью, так как не проводились исследования его влияния на развитие плода и ребенка.
  • Аллергические реакции также могут стать неприятным сюрпризом. Возникают они довольно редко. Если аллергия появилась после приема одной пищевой добавки с коэнзимом Q10, то уже и другие препараты такого типа принимать не стоит.
  • Не желательно принимать убихинон с другими лекарственными препаратами. Исследований о его лекарственном взаимодействии не проводили, а значит, никто не сможет предусмотреть, как он проявит себя в составе комплексного лечения.

Следует отметить еще один возможный вред для организма при приеме КоQ10. Иногда пациенты возлагают слишком большие надежды на этот препарат и отказываются от терапии, назначенной врачом, и прекращают принимать необходимые лекарственные средства. Так поступать нельзя. Ведь коэнзим КоQ10 хоть и очень полезный для организма, однако не является панацеей от всех недугов. Перед его применением необходима консультация у врача, который поможет правильно включить его в схему лечения с учетом всех особенностей организма.

Использованные источники: odavlenii.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

  Вызывает ли корниш-рекс аллергию

  Как проверить есть ли аллергия на татуаж

  Аллергия на перловую крупу

  Оксид серы аллергия

  Аллергия продукты которые нельзя употреблять

  Аллергия на сорные травы и подсолнечник

Коэнзим Q10 — инструкция по применению, показания, форма выпуска, состав и цена

Чтобы надолго сохранить молодость и красоту, поддерживать здоровье, организму человека требуется ежедневное участие множества полезных веществ, соединений и элементов. Одним из таких жизненно необходимых и незаменимых участников важнейших процессов в нашем теле является Коэнзим Q10 (убихинон). С возрастом уровень выработки этого вещества существенно сокращается, поэтому целью его восполнения применяют содержащие убихинон препараты. К числу таких средств относят капсулы Коэнзим Q10. Ознакомьтесь особенностями приема этих таблеток, аналогами, ценой.

Состав и форма выпуска

Препарат не является лекарством, это биологически активная добавка, показанная для обеспечения нормального течения метаболических процессов в организме. Существуют разные формы выпуска вещества, но в большинстве случаев врачи назначают БАД в капсулах. Особенности состава:

Продолговатые капсулы желто-оранжевого цвета

Активное вещество, мг на шт.

  • убихинон – 10 мг
  • оливковое масло – 490 мг
  • желатин – 68,04 мг
  • глицерин – 21,96 мг
  • очищенная вода – 9,71
  • нипагин – 0,29 мг

упакованы по 20,30,40,60 штук в блистеры или пластиковую емкость

Фармакодинамика и фармакокинетика

Коэнзим – это жирорастворимый кофермент, который содержится в митохондриях всех клеток человеческого тела. Он является неотъемлемым элементом нашего организма, но с годами (после 20–30 лет) кофермент начинает вырабатываться в меньшом количестве. Его недостача может привести к возникновению таких явлений, как:

  • вялость;
  • усталость;
  • сердечные приступы;
  • стресс;
  • бессонница;
  • тревожность.

БАД Coenzyme Q10 после приема во внутрь концентрируется в плазме крови. Максимальная концентрация достигается через 6–8 часов, а период его полувыведение составляет 3,5–4 часа. При длительном приеме (больше 1 месяца) капсул вещество накапливается в тканях мозга, сердца и печени. Активным компонентом препарата является фермент убихинон, который оказывает положительное влияние на организм:

  • способствует выработке энергии клетками;
  • благотворно воздействует на нервные клетки;
  • тормозит развитие атеросклероза;
  • укрепляет головной мозг и сердце;
  • оказывает антиаритмический эффект;
  • обеспечивает доставку кислорода к органам;
  • улучшает функционирование сердечно-сосудистой системы;
  • налаживает обмен веществ;
  • помогает распрощаться с избыточным весом;
  • усиливает иммунитет;
  • замедляет процесс старения и изнашивание клеток;
  • повышает толерантность к чрезмерным умственным и физическим нагрузкам;
  • защищает каждую клетку организма он пагубного воздействия внешних факторов (к примеру, ультрафиолетовое излучение);
  • оказывает антиоксидантную защиту организма, устраняя отрицательное воздействие свободных радикалов;
  • улучшает регенерацию клеток;
  • снижает диастолическое артериальное давление.

Для чего нужен Коэнзим Q10

Препарат Coenzyme Q10 не является лекарством, но принимать его стоит лишь после рекомендаций врача. Назначают его как в терапевтических, так и в профилактических целях. Согласно инструкции по применению, препарат показан при:

  • нарушении работоспособности сосудов;
  • хронической утомляемости;
  • ожирении;
  • истощении(дистрофии) мышечных тканей;
  • гипоксии;
  • респираторных заболеваниях;
  • стоматите, пародонтите, периодонтите, пародонтозе;
  • сердечно-сосудистых патологиях (инфаркте миокарда, атеросклерозе, пороке сердца, гипертонии, сердечной недостаточности)
  • сахарном диабете;
  • проявления бронхиальной астмы;
  • хронических инфекциях;
  • кровоточивости десен;
  • слабой подвижности сперматозоидов (полезен для мужчин);
  • возникновении постоянных стрессов, нервных перенапряжений;
  • преждевременном старении;
  • онкологических патологиях;
  • постоянных физических нагрузках.

Как принимать Коэнзим Q10

Согласно инструкции к препарату, капсулы следует принимать перорально за 30 минут до еды, запивая стаканом воды. Употребление жирной пищи, после приема БАДа помогает лучше всасываться убихинону. Целостность таблеток нарушать нежелательно. Рекомендованная суточная доза составляет 60 мг (2 капсулы по 30 мг), для лучшего усвоения дозу разделяют на два приема (утром, вечером). В тяжелых случаях дозу можно увеличить до 3 капсул за сутки.

Принимают капсулы, придерживаясь дозировки, которую может назначить только специалист. В зависимости от заболевания доза может изменятся. Стоит ознакомится с некоторыми вариантами приема БАДа:

  • При усталости и повышенных нагрузках суточная норма не должна превышать 40 мг. Принимать БАД рекомендовано 1 раз утром или вечером на протяжении 1–2 месяцев. С возрастом суточная норму препарата увеличивается до 2 капсул.
  • При повышенных спортивных нагрузках уровень убихинона необходимо восполнять сразу после занятий. Дневная норма – 15–20 мг, в некоторых случаях доза может быть увеличена в 2 раза. Курс терапии – до 3 месяцев.
  • При сердечных патологиях препарат назначают для снижения нагрузки на сердце, нормализации циркуляции крови. Дозировку, частоту и продолжительность применения назначает врач с учетом истории заболевания пациента.
  • С целью профилактики принимают по 1 капсуле за сутки на протяжение 2 недель. Затем необходимо сделать семидневный перерыв и продолжить терапевтические курс еще в течение 2 недель.

Особые указания

Если планируете принимать Коэнзим Q10 параллельно с другими медпрепаратами или витаминами, то нужно уточнить у врача возможно ли такое сочетание. Прием препарата рекомендовано совмещать с употреблением жирной еды, это поможет средству гораздо лучше усвоится. БАД не оказывает воздействие на психомоторные функции пациента, поэтому в ходе терапии можно управлять транспортным средством.

При беременности

В инструкции к препарату указано, что его не рекомендовано использовать при планировании беременности, в период вынашивания ребенка и во время лактации. Капсулы не назначаются данным категориям женщин в мерах безопасности, принцип действия коэнзима изучен недостаточно. Нет стопроцентной гарантии отсутствия вредного воздействия на здоровье ребенка. В исключительных случаях лечащий врач может назначить капсулы на последних сроках беременности для лечения позднего токсикоза.

Использованные источники: vrachmedik.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

  Как проверить есть ли аллергия на татуаж

  Аллергия на лице на гормональную мазь

  Аллергия продукты которые нельзя употреблять

  Аллергия на лице под носом

  Аллергия от изофры

«Коэнзим Q10»: отзывы врачей

Все чаще на аптечных прилавках можно встретить биологически активные добавки. Эти препараты призваны подпитывать организм человека необходимыми витаминами. Главным «героем» нашего обзора стал препарат «Коэнзим Q10». Отзывы покупателей часто хвалят именно этот БАД. Мы расскажем о самых известных производителях, выпускающих «Коэнзим Q10», но сначала давайте разберемся, что такое БАД и с чем его едят?

Не лекарство

Сам термин придумал в 1989 году врач Стивен де Фелис. БАД – комбинация биологически активных веществ, которые призваны восполнить дефицит витаминов в организме. Эта тема до сих пор вызывает в медицине множество споров. В нашей стране ни один врач не выпишет пациенту рецепт на БАД, но вот порекомендовать устно может – медики очень часто получают процент от аптечных продаж.

Биологически активные добавки не являются лекарственными препаратами. Перед их выпуском на рынок, как правило, не проводится никаких исследований. Поэтому в случае осложнений при приеме лекарства все возмещение ложится на производителя, а если речь идет о БАД, то ответственность будет нести лицо, официально назначившее препарат пациенту.

Впрочем, споры по поводу пользы и вреда добавок вовсе не влияют на уровень продаж. Наибольшей популярностью среди потребителей БАДов пользуются:

  • Добавки с Омега-3. Это жирные кислоты, которые могут существенно снизить риск диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Укрепление иммунитета, регуляция артериального давления и уровня сахара в крови – вот лишь некоторые заслуги добавок Омега-3. Следует отметить, что наш организм самостоятельно не производит эти жирные кислоты, поэтому существует только два варианта их получения: прием БАДов или употребление большого количества морепродуктов.
  • Мультивитамины необходимы во время беременности, при однообразном рационе, а также при недостатке сезонных фруктов и овощей.
  • Кальций помогает укреплять кости, однако его прием бесполезен без витамина D и магния. Помимо участия во многих функциях нашего организма, магний помогает усвоению кальция. Кроме того, добавка эффективна в борьбе с бессонницей, гипертонией, судорогами, повышенной тревожностью, стрессом и сердечной аритмией.
  • Йодированная соль незаменима для функционирования щитовидной железы.
  • «Убихинон Композитум» влияет на производство энергии нашими клетками. Добавки с Q10 улучшают деятельность поджелудочной и щитовидной желез, помогают сжигать жиры и контролировать уровень холестерина. Считается, что предотвратить раннее старение также способен «Коэнзим Q10».

Какой фирмы лучше?

Отзывы врачей и фармацевтов особо отмечают производителей БАДов с хорошей репутацией. Определиться с выбором непросто, да и шанс купить подделку в наше время довольно большой.

Главный совет касается продавца. Очень часто можно встретить противоположные мнения о добавках: от одних наблюдается жуткая аллергия, другие позволяют молодеть на глазах. Как мы уже говорили, эффективность применения любого БАДа не доказана, поэтому ответственность лежит на потребителях. В то же время тратить много денег на возможно бесполезный препарат тоже не хочется. Чтобы не стать жертвой подделки, тщательно выбирайте не только аптеку, но и производителей, о которых мы поговорим далее.

«Сила двух сердец»

Многие из нас помнят знаменитый рекламный слоган бренда Doppelherz, продукция которого появилась на российском рынке в 1996 году. Самый известный препарат – «Доппельгерц Энерготоник» был создан в 1919 году. Интересно, что с тех пор оригинальная рецептура практически не изменилась.

Сегодня фирма Queisser Pharma, которая выпускает добавки под маркой Doppelherz, является одним из крупнейших химико-фармацевтических предприятий в Германии.

В рамках Doppelherz на аптечных прилавках представлены следующие серии:

  • Beauty (снижение веса, укрепление ногтей, красота кожи, против целлюлита, для загара, здоровье волос).
  • V.I.P. (для беременных и кормящих, с коллагеном, «Кардио Омега», «Кардио Система», «ОфтальмоВит»).
  • Classic («Иммунотоник», «Венотоник», «Энерготоник», «Нервотоник», «Виталотоник», «Женьшень Актив»).
  • Aktiv («Магний+Калий», «Женьшень», «Омега-3», «Антистресс», «Коэнзим Q10»).

«Доппельгерц», отзывы о котором можно без труда найти в различных печатных изданиях, представляет собой огромную коллекцию витаминных добавок на все случаи жизни.

Для улучшения энергетических процессов

Согласно информации от производителя, прием средства «Убихинон Композитум» способствует улучшению энергетического метаболизма. В составе, помимо активного вещества, также присутствуют вспомогательные ингредиенты: желатин, соевое масло, вода очищенная, масло бобов, воск желтый, лецитин, медный комплекс хлорофиллина и титана диоксид.

Рекомендации к применению:

  • При занятиях спортом и повышенных физических нагрузках.
  • При дефиците показателей иммунной системы.
  • Для снижения веса.
  • Для улучшения состояния кожи.
  • В качестве профилактики преждевременного старения.

Принимать препарат необходимо по одной капсуле в день, продолжительность курса составляет два месяца. Стоимость средства – от 450 до 600 рублей. В одной упаковке 30 таблеток «Коэнзим Q10 Доппельгерц».

Отзывы потребителей отмечают улучшение настроения и бодрость по утрам. Препарат помогает при хронической усталости. Эффект Q10 связан с антиоксидантными свойствами главного компонента, поэтому ни одного доказательства или даже мнения покупателя относительно ускорения метаболизма и омоложения найдено не было.

Количество действующего вещества в одной капсуле препарата – 30 мг. Это суточная потребность, поэтому вероятность побочных действий крайне мала.

«Солгар»

Задаетесь вопросом о том, «Коэнзим Q10» какой фирмы лучше. Отзывы фармацевтов и подробная информация о производителях помогут определиться с выбором.

Первые натуральные мультивитамины были созданы экспертами Solgar в 1947 году. С тех пор ассортимент значительно расширился, а различные биологически активные добавки получили награды Best of Beauty Awards, Vitamin Retailervity Awards и другие.

Продукция американской фармацевтической компании представлена в 50 странах.

Нанотехнологии

В качестве активного компонента вещество убихинон представлено в четырех продуктах «Солгар Коэнзим Q10». Отзывы отмечают различие в количестве активного компонента и, конечно, стоимости добавок.

Самые популярные – «Q10» 30 мг и 60 мг. Цена за тридцать капсул составляет примерно от 1500 до 2000 рублей. Еще один продукт с убихиноном – «Нутрикоэнзим Q10», который выпускается в классической версии и с альфа-липоевой кислотой. Главное отличие – особая запатентованная технология, которая заключается в возможности из жирорастворимого вещества создать субстанцию, которая легко растворялась бы в воде. Упаковка «Нутрикоэнзима» (50 капсул) обойдется в 2500 рублей, а «Нутрикоэнзима с альфа-липоевой кислотой» (60 капсул) – более 4500 рублей.

Несмотря на высокую стоимость, потребители доверяют американскому производителю и покупают Solgar «Коэнзим Q10». Отзывы врачей рекомендуют регулярный прием – тогда появляется больше энергии (даже при ограничении питания), улучшается цвет лица и нормализуется уровень холестерина. Единственный недостаток – это размер капсул, которые необходимо принимать один раз день.

«РеалКапс»

По сравнению с Solgar и Doppelherz, российскую компанию «РеалКапс» можно считать очень молодой. Ее деятельность началась в 2005 году с производства бесшовных желатиновых капсул, и только через два года было принято решение о создании собственной лаборатории.

Сегодня «РеалКапс» предлагает потребителям лечебную косметику и биологически активные добавки по доступным ценам.

Кардио и Форте

Выработка убихинона с возрастом замедляется. Кроме того, причинами недостатка этого вещества считаются чрезмерные эмоциональные и физические нагрузки, нарушение обмена веществ, прием некоторых лекарственных препаратов, а также различные заболевания.

Восполнить потери, безусловно, можно с помощью некоторых пищевых продуктов. Однако наиболее эффективным способом является прием добавки от компании «РеалКапс» – «Коэнзим Q10 форте». Отзывы медицинских работников указывают на хороший состав, в котором активный компонент сочетается с витамином Е. Интересно, что отличий между препаратами американского и российского происхождения практически нет.

Производитель утверждает, что эффект от приема добавки появляется уже через месяц. Но курс желательно выдержать не менее полугода.

Еще один препарат данного бренда – «Кардио Коэнзим Q10». Отзывы врачей и научные исследования говорят об особой пользе убихинона для людей, страдающих ишемической болезнью сердца. При регулярном употреблении добавки «Q10» сокращается число приступов стенокардии и повышается выносливость при физических нагрузках.

  • Убихинон.
  • Витамин Е улучшает состав крови и состояние сосудов, снижает артериальное давление и повышает сопротивляемость организма.
  • Льняное масло – ценный источник жирных кислот.

«Омеганол»

Одним из лидеров российского рынка БАД является РИА «Панда», основанная в 1996 году. Косметические средства, капсулы, чаи и кофе, порошки и таблетки – при создании всей продукции фармацевтической компании важную роль играет информация о лекарственных свойствах растений и уникальные технологии их обработки.

В ближайших планах РИА «Панда» – открытие крупнейшего производственного комплекса в Ленинградской области, с помощью которого компания рассчитывает выйти на международный уровень.

Признанным лидером продаж уже давно стал «Омеганол Коэнзим Q10». Отзывы профессионалов отмечают не только надежный состав без вредных добавок, но и удобную упаковку.

В составе данного препарата главная роль отведена уникальному Omevital 18/12, созданному на основе рыбьего жира. Этот комплекс способен снизить уровень холестерина, снять аритмию и уменьшить склонность к тромбообразованию.

Рекомендованная продолжительность приема составляет 90 дней – одна капсула три раза в день. Стоимость упаковки (120 капсул) – примерно 500 рублей.

Мы уверены, что заметить замедление старения и омоложение невозможно даже после целого курса «Коэнзим Q10». Отзывы врачей это только подтверждают. Однако улучшение самочувствия все же наблюдается, а усталость появляется только к концу рабочего дня.

«Эвалар»

Награда за самую разрекламированную продукцию достается компании «Эвалар», также выпускающей витамины «Коэнзим Q10». Отзывы о данном производителе чаще встречаются положительные. В рамках серии «Тайм эксперт» специалисты разработали два продукта: капсулы и крем.

В составе только активное вещество и витамин Е, о пользе которого мы уже упоминали. Согласно информации от производителя, регулярный прием «Q10» (с перерывом 10 дней) подарит сияющий вид и заряд силы, предупредит образование морщин и даже поможет отсрочить возрастные изменения во всем организме. Цена «чудо-препарата» – от 450 до 500 рублей за упаковку (60 капсул).

Доверие у покупательниц вызывает известность бренда и то, что в ассортименте встречаются не только БАД, но и лекарственные средства.

Другие производители

Индивидуальная непереносимость компонентов, период лактации и беременность – традиционные противопоказания к приему «Коэнзим Q10». Инструкция, отзывы и состав препарата указывает на высокую эффективность его компонентов. Однако следует помнить о том, что такие продукты не являются лекарством.

Помимо вышеперечисленных производителей, вы без труда найдете немало биологически активных добавок с убихиноном других брендов, о которых мы расскажем вкратце.

Цена самого недорого варианта – 300 рублей. Речь идет о «Вита-Энерджи Коэнзим Q10». Отзывы врачей указывают на не очень хороший состав, где вместе с активным компонентом есть оливковое масло, вода, а также пищевые и искусственные красители. Что касается эффекта, то немногочисленные покупатели отмечают легкость утреннего пробуждения.

Некоторые сетевые компании занимаются не только производством косметической продукции и бытовой химии. Так, например, крупнейший представитель бизнеса Amway тоже представил свой «Коэнзим Q10». Отзывы довольно противоречивы, и это наводит на мысль, что положительные оценки могли давать сами менеджеры для продвижения товара. Главным недостатком добавки от «сетевиков» из США можно считать цену – более 1200 рублей за 60 капсул.

Цена и качество

В 1978 году ученый Питер Митчелл получил Нобелевскую премию. Согласно его исследованиям, энергетический баланс клеток зависит от содержания в организме убихинона. Польза «Коэнзима Q10» была доказана более тридцати лет назад. Это вещество содержится в продуктах питания, но восполнить дневную норму таким способом точно не получится. Единственный выход – обратить свое внимание на биологически активные добавки.

И тогда возникает вполне логичный вопрос: Какой «Коэнзим Q10» лучше? Отзывы постоянных покупателей советуют выбирать продукцию только иностранных производителей – эффект есть, но и стоимость довольно высока. Другой вариант – «золотая середина» и российские фармацевтические компании, которые предлагают хорошее качество по демократичной цене. В любом случае результат проявляется только при длительном применении.

Использованные источники: www.syl.ru

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

  Вызывает ли корниш-рекс аллергию

  Оксид серы аллергия

  Аллергия на сорные травы и подсолнечник

  Аллергия на лице под носом

Может ли коэнзим Q10 нанести вред организму?

Несёт ли в действительности применение коэнзима Q10 какой-либо вред, или это очередные выдумки скептиков? Чтобы разобраться в сути вопроса, придётся коснуться реальных опытов исследования — какое действие оказал дополнительный приём коэнзима Q10 на организм отобранных пациентов, какой эффект в итоге был получен, и против чего предостерегают доктора касаемо вреда от препаратов с коэнзимом.

На множество излишне сгущаемой критики по поводу коэнзима Q10 можно сейчас наткнуться даже на профессиональных медицинских порталах, где отвергается реальная его польза и подчёркивается приписываемый некоторыми авторами вред. А так ли страшен этот вред, как его «малюют» критики?

Действия и функции коэнзима Q10

Первое, что позволит понять, несёт ли коэнзим Q10 вред, это изучение его биологической роли в нашем теле.

Коэнзим Q10 (другое название — убихинон) относится к коферментам, которые выступают в роли важнейшего звена для обмена энергии в каждой живой клетке. Этот витаминоподобный компонент переносит электроны, подпитывая энергией клетку, а также участвует в создании энергетического ресурса в виде АТФ, благодаря процессу фосфорилирования.

Функция катализатора обменных реакций позволяет коэнзиму:

  • Ускорять заживление поверхностных ран;
  • усиливать выносливость мышц;
  • возвращать повреждённым тканям здоровое состояние;
  • оберегать молекулы жира от перерождения в холестериновые бляшки и нейтрализовать их вред;
  • предотвращать окисление свободными радикалами.

Этим действие коэнзима Q10 не ограничивается — соединение поддерживает необходимую работу миокарда, сохранят сосудам просвет и эластичность, усиливает эффективность витамина Е в качестве мощного антиоксиданта. Поэтому вещество, относящееся не к чужеродным для наших клеток, уже теоретически не нанесёт серьёзного вреда.

Какие показания к приёму коэнзима Q10 оправданы

Получать извне коэнзим Q10 без намёка на вред могут те, у кого он в дефиците, тогда его восполнение будет оправданным и целесообразным. Когда же концентрация вещества — а в норме она составляет от 0,8 до 1,2 мкг на 1 мл плазмы — держится на оптимальном уровне, то пить БАД в форме таблеток, капсул, либо применять любое другое средство с коэнзимом — это напрасная трата времени и денег.

Поэтому для приёма убихинона Q10 выработаны конкретные показания, при которых его польза доказана, а вред исключён.

  1. Сердце — недостаточность, аритмия, ишемия, инфаркт, стенокардия, кардиомиопатия, кардиосклероз.
  2. Сосуды — атеросклероз, гипертония, повышенный уровень холестерина, вегетативная дистония.
  3. Обмен веществ — гипертиреоз, ожирение, дистрофия мышц, отёки, сахарный диабет II типа.
  4. Дёсны — кровоточивость, слабость.
  5. Почки — пиелонефрит.
  6. Нервная система — проблемы засыпания, плохой сон, головокружение, слабость, синдромы Паркинсона и Альцгеймера.
  7. Иммунитет — слабость, частые простуды, инфекции.
  8. Врождённые мутации отдельных генов, тормозящие продукцию коэнзима Q10.
  9. Повышенные затраты энергии.
  10. Возраст после 40 лет.

В остальных случаях при испытаниях коэнзим не показал эффекта, превышающего плацебо.

Как без вреда принимать коэнзим Q10

Наработаны определённые рекомендации, как нужно принимать средство с коэнзимом, чтобы минимизировать любой возможный вред.

  • Во-первых, недопустимо таблетками либо капсулами с коэнзимом Q10 заменять основное лечение своего диагноза — этим вместо пользы можно навредить здоровью! Только совместный приём с прописанными доктором медикаментами приведёт к скорейшему исцелению. Это правило не касается лишь профилактического применения.
  • Во-вторых, пока пьётся средство с коэнзимом Q10, нельзя нагружать миокард, поэтому физическое и нервное напряжение желательно исключить.
  • В-третьих, решив прибегнуть к помощи препаратов коэнзима, нужно помнить, что приём средства растянется минимум на 2 месяца, а оптимально 3 месяца — даже за месяц пользы не ощутите, хотя и вреда тоже.

Чтобы свести на нет вред для органов пищеварения, рекомендуется капсулы и таблетки коэнзима выпивать с едой, а не на пустой желудок.

Противопоказания к коэнзиму Q10

Имеются для препарата или БАД с коэнзимом и предосторожности, хотя прямой вред не выявлен, но польза для таких лиц сомнительна.

  • Это аллергики — непереносимость самого вещества либо вспомогательных добавок, входящих в состав средства, может вызвать бурный иммунный ответ.
  • Это дети младше 10 лет — исследования коэнзима Q10 проводились в педиатрической практике на больных детях в составе основной терапии, поэтому бесконтрольный приём «на всякий случай» недопустим.
  • Это беременные и вскармливающие грудью — на этой категории исследования вообще не проводились, поэтому вред исключать нельзя.

Для аллергиков с чувствительностью к коэнзиму возможен вред даже от наружного средства.

Передозировка коэнзима Q10

Тем, кто волнуется, есть ли вред от превышения дозировки коэнзима, можно не беспокоиться — даже большие порции этого природного соединения не показали какого-либо негативного влияния.

Какая же доза коэнзима Q10 будет правильной, чтобы исключить вред и получить максимальную пользу? Это зависит от возраста и запущенности заболевания, а также от вердикта доктора.

Болеющие взрослые, чтобы ощутить положительные сдвиги, должны выпивать от 200 мг (женщины) до 400 мг (мужчины).

После 40 лет порция аналогичная — от 200 мг для хрупких до 400 мг для тучных.

В профилактических целях порция будет ниже — от 75 мг (молодые женщины) до 200 мг (мужчины любого возраста и женщины старше 40 лет).

Детям более 100 мг давать не рекомендуется, маленькие могут ограничиться 10 мг, и только после согласования с педиатром.

При повышенных энергозатратах порция вырастает до максимальной — 400 мг.

Взаимодействие коэнзима Q10 с другими препаратами

Многие опасаются сочетать коэнзим с иными лекарствами, чтобы не получить вред для лечения имеющегося заболевания. Поэтому, если приём коэнзима идёт в комплексе с основной терапией, то без консультации с врачом здесь не обойтись.

Дело в том, что хорошо изучено лишь влияние статинов, наносящих вред концентрации и синтезу коэнзима. Доказано, что долгий приём статинов угнетает коэнзим, приводит к мигрени и миалгии. Поэтому рекомендуется восполнять запас коэнзима извне.

Параллельно было выявлено, что коэнзим Q10 в жирорастворимой форме значительно активирует витамин Е, а в форме водорастворимой суспензии — витамин С, усиливая их роль антиоксидантов.

Побочные эффекты от коэнзима Q10

В клинических испытаниях коэнзим Q10 для примерно 1% пациентов продемонстрировал вред в виде побочных эффектов.

Небольшое число испытуемых отметило головную боль, тошноту, боли в животе, бессонницу. Были и наружные проявления — сыпь, зуд.

Но учитывая мизерный процент таких явлений, можно говорить о безопасности и отсутствии явного вреда от средств с коэнзимом Q10.

Вред от коэнзима — есть ли он

Подведём итог — средство, наружное либо внутреннее, включающее коэнзим Q10, не в состоянии причинить вред, если придерживаться советов медиков и инструкции.

Многочисленные испытания, насчитывающие не одно десятилетие, показали в целом полную безопасность для нашего организма, потому что само соединение является для тела человека родственным, а не чужеродным. А зафиксированный вред у некоторых лиц является минимальным и не несёт угрозы здоровью.

Чем можно заменить коэнзим Q10 (аналоги)

Можно ли без вреда заменить чем-то коэнзим? Да, аналоги препарата существуют и делятся на 2 категории.

Первые — это всё те же включающие в себя коэнзим Q10, но под иными названиями.

Вторые — не имеющие в составе коэнзима.

К первым относятся многочисленные капсулы, таблетки и жидкости, обогащённые одним или несколькими активными компонентами, чтобы усилить целебные свойства продукта.

Наиболее популярные — Кудесан с лимонной кислотой и витамином Е, Коэнзим Q10 Доппельгерц Актив, Коэнзим Q10 Кардио с витамином Е.

Ко вторым относится БАД янтарная кислота, воздействующая на организм подобным коэнзиму образом.

Не пропустите на iHerb

Пробники почти даром но только 2 шт. в руки

Скидка дня, бренд недели и регулярная распродажа

Использованные источники: hvastik.com

СМОТРИТЕ ЕЩЕ:

  Как проверить есть ли аллергия на татуаж

  Оксид серы аллергия

  Аллергия на лице на гормональную мазь

  Аллергия продукты которые нельзя употреблять

Польза и вред коэнзима Q10

Коэнзим Q10, или убихинон, представляет собой жирорастворимый кофермент. В обычном состоянии он есть в митохондриях клеток. Особо подчеркну, коэнзим Q10 содержится во всех клетках тела! Он участвует в доставке кислорода к тканям и синтезирует молекулы, обеспечивающие клетки энергией на 95%. К тому же, коэнзим Q10 – антиоксидант, который выполняет функцию нейтрализации свободных радикалов. Он отдает собственные электроны, замедляя старение.

Все плюсы от приёма коэнзима Q10

Эта добавка укрепит иммунитет, принимают ее при респираторных заболеваниях и аллергии. Q10 способствует уменьшению гипоксических повреждений тканей, которые вызываются из-за недостатка кислорода, увеличении энергии и благотворному влиянию на сердечно-сосудистую систему.

Многие исследования показали, что благодаря коэнзиму Q10 нормализуется уровень сахара в крови. К тому же, при регулярном употреблении этой добавки организмом хорошо воспринимаются физические нагрузки. До 20 лет при сбалансированном питании об уровне Кью 10 в организме можно не беспокоиться.

Чтобы выработать коэнзим в достаточной дозе необходимо получать витамины В, С с фолиевой и пантотеновой кислотами. Их нехватка способствует подавление выработки кофермента.

Но после 20 лет выработка организмом кофермента постепенно снижается. Он может поступать к нам с мясом (особенно печенью и сердцем), яйцами, неочищенным рисом. Этих поступлений будет недостаточно, чтобы организм функционировал в «молодом» режиме. Вот почему прием Q10 считается важным.

Может ли коэнзим Q10 нанести вред здоровью?

Любой витамин может приносить и пользу, и вред. Это зависит от правильности употребления. Коэнзим Q10 не является исключением. Одно исследование показало, что при передозировке могут повредиться мышечные ткани по причине чрезмерной оксидации. К тому же, как и на любой препарат, возможна индивидуальная непереносимость. Среди побочных эффектов зарегистрировали: кожные раздражения, изжогу, светочувствительность и аллергию на добавку.

Противопоказания у препарата практически отсутствуют. Беременные и кормящие женщины перед приемом коэнзима должны обязательно проконсультироваться с врачом. При возникновении любого побочного эффекта препарат следует немедленно отменить!

Витамин Q10 в косметике

Повторю, что коэнзим Q10 является важным антиоксидантом, что обосновало его применение в антивозрастной косметике. Но, кроме этого, он обеспечивает кожу кислородом и повышает ее тонус. К тому же, клетки кожи получают энергию и таким образом запускают регенерацию.

Кью 10 для кожи лица не только сохраняет молодость, но и сглаживает множество несовершенств. К примеру, шрамы и постакне. Правда, следует учитывать, что убихинон является довольно капризным и легко разрушающимся веществом.

Эти процессы могут начаться из-за воздействия солнечного света, длительного взаимодействия с воздухом или нагревания. Так что крем с Q10 нужно правильно хранить, в противном случае, вся его полезность быстро сойдет на нет. Можно добавлять содержимое капсулки Q10 в маски для лица. Кожа становится заметно посвежевшей уже после первого применения.

Выбираем лучший препарат на iHerb по отзывам покупателей

Все представленные на сайте iHerb коэнзим Q10 отличается не только стоимостью, дозировкой и изготовителем, но и добавками. К примеру, если Вы худеете, оптимальным будет Кью 10 с биоперином (черный перец) или корицей. К тому же, есть коэнзим в жидком виде. Я не могу пить что-то жирное ложками, но кто-то предпочитает именно такую форму выпуска.

Особо чувствительные натуры могут выбрать капсулы со вкусом. Мне нравится вариант коэнзима Q10 от California Gold Nutrition, так как он бывает по акции 1 $, или MRM (добавка по ссылке) в качестве более выгодного по соотношению цена / количество. Оба препарата заслуживают только самые положительные отклики. Побочных эффектов никогда не возникало.

Использованные источники: herbalsale.by

Related Post