Аюрведа лечение аллергия

Аюрведа: лечение аллергии

Рекомендуем

Основываясь на аюрведических учениях, аллергия любого вида представляет собой реакцию одной из трех дош, на какой-то аллерген, например на пыльцу, химикаты или шерсть домашних питомцев. В период прогресса аллергической реакции прослеживается заметное преимущество характерной доши, вследствие чего индийские врачи научились определять вата-, питта- и капха – типы аллергии.

Воздействия ваты-типа

Подобные недуги демонстрируются в виде вздутия живота, неприятных спазмов, глубокого дыхания, слабого сна, головных болей или же дискомфорта в желудке. Еще часто появляются приступы бронхиальных сужений и удушья. Такие признаки говорят о разбалансировке доши типа вата и о её расширении по всему телу. Но также при данной аллергии совершенно не исключено проявление иных симптомов.

Питта-тип: симптомы

В этом случае происходит распространение возбудителей питта-дош по всему телу в подкожных участках. Когда появляется соприкосновение человеческой кожи с аллергенами, на поверхности тела появляются характерные аллергические реакции в виде высыпаний, крапивницы, экзем, дерматита и других подобных неприятностей. Все это происходит за счет горячих материалов питты, проходящих через капилляры.

Аллергические признаки капха-типа

Такой вид недугов проявляется в основном в летний и весенний период, когда в воздухе рассеивается большое количество пыльцы. Если она попадет в воздухоносные пути, то по вине вышедшей из равновесия доши капха, образуется опасное раздражение слизистой, которое будет проявляться в сильном отхождении слизи. После чего, капха, находящаяся в излишестве, начнет расходиться по всему телу и забивать дыхательные органы. После этого в основном проявляются различные признаки простуды, кашля и многих инфекционных проблем.

Самое главное, что необходимо сделать при лечении аллергии – понять к какому точно типу она принадлежит, а уже после применять соответствующие способы терапии.

Зачастую, принадлежность аллергии к энергетическому типу можно определить способом диагностики изначальной конституции человека, так как каждый вид заболеваний совпадает с телосложением. Для примера, люди относящиеся к индивидам-капха, чаще всего страдают от аллергических реакций соответствующей энергии — капха. Тем не менее, случается, когда множество внешних факторов провоцируют разбалансирование доши, не преобладающей в человеческом организме. Поэтому, если капха-особа поддалась дисбалансу ваты, то аллергии появятся характерные типу – раздражителю, то есть вате.

Онлайн-школа Urban Queen — проект Натальи Сведовой. Это целое царство чистых и красивых людей.

Аюрведа: лечение аллергии

Терапевтические методы для устранения любой аллергии рекомендуют на ночь применять в качестве легкого слабительного и очищающего средства 1 чайную ложку трипхалы. В своем составе она имеет амалаки, харитаки и бибхитаки – травы, успокаивающие каждую из трех дош.

В период обострения аллергических реакций настоятельно не советуют иметь контакт с веществами или объектами, которые способны провоцировать проявление симптомов. Например, при нетерпимости к шерсти, стоит полностью исключать общение с животными, при аллергии на пыльцу – не находится рядом с растениями, распространяющими аллергены. Следует заметить, что множество возбудителей способны попадать в человеческий организм через органы дыхания, поэтому в целях предосторожности важно обрабатывать слизистую оболочку носа маслом гхи, а также нима (маргозы), которая применяется для открытых участков тела. Масло образовывает на теле специфическую пленку, предотвращающую влияние возбудителей.

Медитация и йога

Немалое количество индивидуальных заболеваний являются результатом пережитых стрессовых ситуаций, приводящих к нарушению равновесия. Для восстановления их баланса нужно выполнять медитацию под названием Пустая чаша.

Также при подобных проблемах целители рекомендуют заниматься йогой и проделывать специальные асаны. Например при заболеваниях питта, нужно следовать комплексу приветствие луне или Чандра намаскар, а при капха- и вата- аллергиях делать Сурья намаскар (Приветствие солнцу).

Не стоит забывать про дыхательные упражнения, положительно влияющие на организм и повышающие всеобщий иммунитет. Во время аллергических реакций рекомендовано следовать программе пранаяму чередуя ноздри.

Процесс лечения аюрведическими методами не является достаточно простым и требует к себе большой ответственности и необходимых знаний. Тем не менее, следуя всем правилам индийской медицины, вполне возможно достичь положительных результатов за довольно короткий период и обеспечить себе крепкое здоровье на долгие годы.

Ускорит процесс очищения тела и избавления от аллергии проработка психологических причин ее возникновения.

Аллергия — психосоматическое расстройство, от которого довольно легко можно избавиться. Берите на вооружение мудрость Аюрведы, применяйте полученные знания на практике, но не забывайте прислушиваться к себе.

Если Вы хотите найти индивидуальную причину аллергии, рекомендуем изучить запись вебинара П. Колесова «Уроки быстрого здоровья». Вы постигнете азы психосоматики и научитесь понимать суть не только аллергических реакций, но и прочих болезней.

Уроки психосоматики доступны для Вас по ссылке. Заполняйте специальную форму заявки, получайте ценные и практически полезные материалы, выздоравливайте!

Использованные источники: psy-course.ru

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:

  Вызывает ли корниш-рекс аллергию

  Аллергия на перловую крупу

  Аллергия на лице на гормональную мазь

  Аллергия продукты которые нельзя употреблять

Аюрведический взгляд на аллергию

06.08.2013 , Полезные статьи Нет комментариев

Аюрведа, древняя «Наука жизни», одна из старейших систем здравоохранения в мире. Цель Аюрведы – исцелять, поддерживать высокое качество жизни и продлевать жизнь человека. Это целостная клиническая наука, а также искусство ежедневной жизни, которое помогает поддержать и восстановить здоровье с помощью соответствующей диеты, образа жизни и отношения, а также использования традиционных аюрведических трав и омолаживающих методов.

В случае аллергии, как и любой другой проблемы здоровья, Аюрведа предлагает целостный подход, основанный на конституции человека. Хотя многие из тех, кто страдает аллергией, испытывают некоторые респираторные симптомы, такие как заложенность носа, чихание или ноющая боль и давление в синусах, виды и симптомы аллергии настолько же разнообразны, как и люди, которые от них страдают. Они глубоко укоренены в физиологии человека, и если мы хотим эффективно их решить, нам нужен целостный подход. Чтобы вновь на некоторое время сбалансировать организм, прежде всего, нужно найти причинные факторы, связанные с едой или окружающей средой, и устранить их, но это лишь часть мозаики.

Согласно Аюрведе, каждый человек имеет определенную конституцию, или пракрити – индивидуальную комбинацию физических, умственных, эмоциональных и духовных характеристик. Индивидуальная пракрити определяется многими факторами, присутствовавшими во время нашего зачатия и рождения. Нарушение этого конституционного баланса – из-за эмоционального или физического стресса или травмы, неадекватного сочетания и выбора продуктов, смены времен года и изменения погоды – ведет к раастройствам и заболеваниям.

Три фундаментальные доши, или принципа, управляющих функционированием наших тел на физическом, ментальном и эмоциональном уровнях, известны как вата, питта и капха. Вата – принцип движения, питта – огненная составляющая, преобразующая пищу в энергию, а капха – связующее, строительное вещество организма. Оригинальная конституция или пракрути – это уникальная комбинация всех трех этих энергий, одна из которых обычно является доминирующей в человеке.

Более того, согласно Аюрведе, сама жизнь выражается в некоторых качествах. Каждая из трех дош имеет собственный набор качеств. Эти качества известны как гуны, и их всего 20 (10 и 10 противоположностей – см. Таблицу ниже).

Гуны, присутствующие в каждой доше, выражаются на каждом уровне: физическом, ментальном и эмоциональном. Например, вата очень похожа на ветер – она легкая, холодная, сухая и подвижная. Люди с вата-конституцией испытывают многие из этих свойств. У них обычно легкие тела, тонкие кости и сухие волосы и кожа. Часто они говорят и движутся быстро. При дисбалансе они легко теряют вес, у них легко возникают запоры, а иммунная и нервная система ослабевают. Питта – горячая, острая и проникающая. Она также несколько летуча и жирна. Люди с природой питты также отражают эти свойства. Им обычно тепло, у них несколько жирная кожа, проницательный взгляд и острые черты. Они обычно имеют средний вес и хорошую мускулатуру. Капха холодная, влажная, неподвижная и тяжелая. В теле эти свойства проявляются как плотные, тяжелые кости, блестящая мягкая кожа, низкий метаболизм и большой, коренастый скелет.

Аюрведа считает, что конституция предопределяет заболевания: люди вата-типа склонны к заболеваниям ваты (таким как нервно-мышечные и костно-мышечные проблемы), питта-типа – к заболеваниям питты (воспалительные инфекции, крапивница, сыпь, крапивная лихорадка), а люди капха-типа – к заболеваниям капхи (запоры, проблемы метаболизма, ожирение, повышенные триглицериды, высокий холестерин, диабет). Это не значит, что у человека вата-типа обязательно появится заболевание ваты, если, например, его причиной будет излишняя питта из-за диеты, в которой присутствует много продуктов, вызывающих излишек питты. Если в диете человека много продуктов, вызывающих избыток капхи, таких как сыр, пшеница и молочные продукты, это сделает его подверженным заболеваниям капхи. И наоборот, если есть только злаки и сырые овощи, или есть в спешке, это может обострить вату.

Аюрведа также говорит, что подобное усиливает подобное. Например, летний сезон имеет свойства, подобные свойствам питты. Таким образом, летом питта в теле будет повышаться Подобным образом, сухое, холодное, ветреное время года, такое как осень и зима, может усилить и обострить вату в теле. А зимой и ранней весной, когда во внешней среде преобладают свойства капхи, внутренняя капха также возрастает и обостряется.

Таким образом, с точки зрения Аюрведы, аллергическая реакция на какую-то пищу или тип внешней среды, в основном вызвана некоторыми свойствами этой пищи или среды, а значит, у человека могут быть аллергические реакции на другую пищу или среду с такими же свойствами. Именно поэтому опытный аюрведический врач должен определить, какие доши и качества находятся в дисбалансе (в избытке) и какой вид среды или вещества вызывает проблему. Другими словами, аллергические симптомы всегда связаны с дисбалансом дош. Врач должен тщательно изучить диету и образ жизни клиента, чтобы подобрать для него надлежащий режим. Устранение пищи или веществ, которые вызывают аллергические реакции, может иногда решить проблему, но главная цель – найти и устранить первопричину дисбаланса дош, то есть настоящую, основополагающую причину, то есть, прежде всего, уменьшить или устранить предрасположенность к причинным факторам, которые запускают аллергическую реакцию.

Согласно взгляду Аюрведы на сампрапти, или патогенез заболевания, аллергия – это отклик дош на конкретные аллергены в окружающей среде, такие как пыльца, плесень, пыль, амброзия, химические соединения или пища. Индивидуальная реакция на эти факторы часто зависит от преобладающей доши в конституции, но другие факторы (такие как диета или образ жизни) могут расстроить другие доши и вызвать нехарактерные аллергические реакции. В целом, аллергии можно разделить на вата-тип, питта-тип или капха-тип.

Аллергии вата-типа сопровождаются газами и вздутием, неприятными ощущениями в животе и кишечными коликами. Может наблюдаться сопение, связанное с сухим качеством ваты, чихание, звон в ушах и проблемы со сном. Когда на людей вата-типа оказывает влияние пыль или пыльца, они могут испытывать сразу все или только какие-то из этих симптомов. С этим типом аллергий связано меньше слизи и больше сокращение бронхиального дерева.

Аллергии питта-типа проявляются на коже. Если человек питта-типа подвергается воздействию аллергенов, таких как химические вещества (особенно имеющие сильный запах), амброзия, или даже синтетические волокна в одежде, это может заставить питта-дошу выйти на поверхность благодаря своим горячим и острым свойствам, что вызывает огненную по своей природе реакцию: крапивницу, сыпь, жжение в глазах, аллергические типы дерматита и экземы.

Аллергии капха-типа часто появляются весной, когда цветут все растения и деревья. Они характеризуются раздражением слизистых оболочек, что ведет к сенной лихорадке, кашлю, насморку и заложенности носа, и даже синуситам и астме.

Чтобы выявить коренную причину аллергий, нам необходимо сначала понять роль, которую играют токсины (ама) в этой картине. Существует масса причин формирования амы в теле. По сути, ама – это все то, что наша система не поглощает и не переваривает должным образом. Так что неправильное сочетание продуктов, переедание, употребление пищи, которая не подходит нашей конституции, или даже эмоциональные факторы могут повредить пищеварению, что со временем может привести к выработке амы.

Если кто-то постоянно испытывает воздействие некоторых качеств, может нарушиться баланс дош, а это, в свою очередь, может нарушить пищеварительный огонь (агни), что приводит к плоходму пищеварению и усвоению питательных веществ и, в результате, к созданию амы. Ама может негативно повлиять на ткани и клетки, а также засорить и заблокировать каналы. В случае аллергии аму можно рассматривать как антиген. Когда некоторые качества и без того присутствуют в организме в избытке, но навязываются ему все больше и больше, иммунная система создает все больше антител, чтобы бороться с обладающей свойством проникать амой. В результате, когда появляется даже незначительное воздействие конкретного аллергена, тело отвечает всеми защитными силами. Это ощущается как аллергическая реакция: это система пытается избавиться от излишков амы (антигенов).

Когда организм насыщен токсинами, использование любого терапевтического подхода может быть затруднено. Именно поэтому Аюрведа предлагает средства очищения и омоложения, известные как панчакарма. Когда излишек амы очищен, а пищевой огонь восстановлен благодаря панчакарме, организм более эффективно отзовется на аюрведическую программу или любое другое лечение.

Использованные источники: www.ayurveda-blog.ru

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:

  Вызывает ли корниш-рекс аллергию

  Как проверить есть ли аллергия на татуаж

  Оксид серы аллергия

Как избавиться от аллергии без медицинских препаратов?

Нужно усилить пищеварительный огонь и изгнать токсины из тела.

Избавиться от аллергии можно и без медицинских препаратов. Нужно просто усилить пищеварительный огонь, изгнать токсины и запустить механизм позитивных перемен в собственной жизни.

Когда-то я жила рядом с Центром международной торговли в Нью-Йорке — до того, как 11 сентября 2001 года в результате теракта рухнули башни. До этого у меня никогда не было аллергии. А после того дня я не могла дышать без ингаляторов со стероидами — у меня началась аллергическая астма. Полгода спустя я попала на семинар, на котором мы делали разные виды дыхательных практик. Сразу же после трехдневного семинара все мои аллергии прошли, и с тех пор я не принимаю никаких лекарств.

Согласно аюрведе, к причинам аллергии относятся низкий уровень агни, или пищеварительного огня, и высокий уровень токсинов (а также наследственность и прочие факторы). В моем случае токсичные выбросы от горящих зданий проникли в организм и ослабили мой агни.

В попытке справиться с большим количеством амы, иммунная система активизируется. Она реагирует на безвредные аллергены так, будто они являются самыми опасными захватчиками. В результате появляются разные симптомы — от заложенного носа до сыпи. Парадокс в том, что, борясь с внешними аллергенами, иммунитет отвлекается от своего главного врага, внутреннего — амы, которая годами зашлаковывает организм.

Что можно сделать?

Можно облегчить жизнь иммунной системе. Это, как утверждает аюрведа, достижимо за счет укрепления агни и снижения уровня амы.

Чтобы полностью избавиться от сезонной аллергии, нужно перейти на здоровый образ жизни и следовать некоторым правилам:

1. Перейдите на саттвичное вегетарианское питание. Саттвичное питание состоит в основном из свежих зерновых, орехов, растительных масел, фруктов, овощей и бобовых. Перечисленные продукты способствуют избавлению от амы. Они легко перевариваются и усваиваются, не создают токсичных отходов. С этими продуктами можно навсегда забыть о проблемах с пищеварением.

2. Свободное течение праны, вашей жизненной силы, необходимо для здоровья иммунной системы. Если прана течет свободно, то организм будет легко избавляться от токсинов. Как говорит всемирно известный врач аюрведы Роберт Свобода, у праны нет препятствий, если у вас каждый день двигаются тело, дыхание и кишечник. Важна также и абхьянга — или ежедневный самомассаж. Масло во время абхьянги проникает глубоко в ткани и стимулирует выход токсинов. После абхьянги важно принять ванну или сходить в парную — так токсины, высвобожденные массажем, выйдут через поры.

3. Аюрведический растительный препарат трипхала поможет мягко очистить организм. Растворите чайную ложку порошка трипхала в чашке горячей кипяченой воды вечером и выпейте утром перед завтраком. (Проконсультируйтесь с врачом прежде чем принимать какие-либо растительные препараты, так как назначение может быть индивидуальным и вам могут прописать другой препарат).

4. Медитируйте ежедневно по крайней мере 15 минут. Это будет сигналом вашей иммунной системе перестать так остро на все реагировать.

Мы обсудили общие рекомендации для избавления от токсинов и уменьшения явлений аллергии. Теперь давайте рассмотрим методы лечения более конкретными способами.

Начните с определения вашего типа дисбаланса, чтобы разработать программу, которая воздействовала бы именно на присущие вам симптомы.

Три основных типа дисбалансов связаны с тремя дошами — капхой, питтой и ватой.

Аллергии капха-типа

Самые распространенные типы аллергий. Симптомы включают насморк, заложенность носа и обильную, в основном белую, слизь.

Практикуйте Капалабхати, или дыхание Сияющего черепа.

Описание: сделайте 30-45 кругов сильных выдохов через нос с закрытым ртом и долгих пассивных вдохов, которые происходят сами собой, когда расслабляется живот.

• Один или два раза в день используйте нети-пот (чайничек для промывания носа), чтобы резко снизить заложенность носовых пазух. Наполните нети-пот теплой водой и добавьте немного соли. Наклоните голову в сторону и медленно лейте воду в верхнюю ноздрю. Вода вытечет через нижнюю и смоет все загрязнения и аллергены.

• После процедуры с нети-потом закапайте специальное масло для носа. Его можно купить на индийских рынках или сделать самим, смешав столовую ложку подсолнечного масла с одной каплей эфирного масла эвкалипта (Eucalyptus Globulus). Закапывайте по несколько капель в каждую ноздрю утром и вечером.

• Используйте при приготовлении пищи корицу, кардамон, гвоздику, имбирь, черный перец и чеснок.

• Избегайте слишком соленой и слишком сладкой пищи, молочных продуктов, мяса и яиц.

• Каждый день делайте себе энергичный массаж с использованием горчичного масла перед тем, как принять теплый душ.

• Выполняйте физические упражнения минимум час в день, чтобы увеличить частоту сердечных сокращений.

• Поститесь каждую неделю в один и тот же день. В течение дня просто пейте теплый имбирный чай.

Аллергии питта-типа

Симптомы: сыпь, покраснение глаз, выделения в виде желтой и зеленой слизи, или слизи с кровью. Как избавиться? Практикуйте Нади-шодхану, попеременное дыхание. Делайте эту пранаяму каждое утро перед завтраком. Описание: большим пальцем правой руки закройте правую ноздрю и сделайте вдох через левую; закройте левую средним пальцем и сделайте выдох через правую. Сделайте вдох через правую и выдох через левую. Продолжайте попеременное дыхание.

• Каждый день делайте тебе массаж кокосовым маслом 15 минут, а затем принимайте теплый душ.

• При приготовлении пищи используйте кориандр, куркуму, шафран и фенхель.

• Избегайте острой и жареной во фритюре пищи, а также цитрусовых.

• Поститесь раз в неделю на свежем овощном соке.

• Используйте специальное устройство для глаз — небольшие стеклянные емкости для глазного яблока — если есть ощущение, что «горят» глаза. Налейте в емкости розовой воды, наденьте их на глаза. Когда глаза погрузятся в розовую воду, посмотрите наверх и закатите их. (Если емкостей для глаз нет в российских аптеках, используйте ватные тампоны, намоченные в розовой воде).

Аллергии вата-типа

сухой кашель, заложенность носа без большого количества слизи и различные боли в разных частях тела.

Практикуйте Уджайи, или дыхание Героя.

Описание: издавайте звук «хааа» с открытым ртом. Закройте рот и издайте тот же звук, сокращая мышцы горла. Должен получиться звук, похожий на звук океана.

• Каждый день делайте самомассаж теплым кунжутным маслом 15 минут, затем принимайте горячую ванну или душ.

• В приготовлении пищи используйте имбирь, кайенский перец, сахар, соль, гвоздику, корицу, семена горчицы и черный перец. Не употребляйте сырые овощи.

• Поститесь раз в неделю на кичари (индийском блюде из риса и дала).

Аллергия может сильно испортить существование, но болезнь вовсе не обязательно должна управлять вашей жизнью. Чтобы избавиться от аллергии, я лично решила переехать из Нью-Йорка в зеленый пригород Сан-Франциско. Каждое утро я выхожу на улицу и встаю лицом к горам, вдыхаю свежий воздух и представляю себе, как с каждым циклом дыхания я принимаю природное лекарство. Возможно, вы не готовы к таким резким переменам. Тогда можно начать с небольших шагов: каждый день практикуйте пранаяму, правильно питайтесь, регулярно занимайтесь физическими упражнениями, и следуйте вышеприведенным советам. Возможно, это поможет вам добраться до корня своей аллергии, вместо того, чтобы просто избавляться от симптомов при помощи лекарств.

7 советов врача аюрведы:

1. В течение дня пейте свежий имбирный чай.

2. Не переедайте.

3. Основным приемом пищи должен быть обед.

4. Употребляйте в пищу продукты из цельного молока и цельного зерна.

5. Поститесь раз в неделю.

6. Практикуйте глубокое дыхание животом.

7. Регулярно занимайтесь спортом.

Анна Эль-Ваттар родилась и выросла в Москве, а в возрасте 18 лет пере­ехала в США. В 2007 году Анна закончила Институт аюрведы в Альбукерке, где она училась у доктора Васанта Лада. Сейчас она преподает аюрведу в районе Сан-Франциско и пишет книгу о личностной трансформации.

Использованные источники: yogajournal.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

  Аллергия продукты которые нельзя употреблять

  Аллергия на лице под носом

  Симптомы аллергия на пиявки

  Цетрин от аллергии на коже

ЛЕЧЕНИЕ АЛЛЕРГИИ В РАДЖА АЮРВЕДА

Аллергия — это чрезмерная реакция иммунной системы организма на определенные вещества, которые он неверно идентифицирует как вредные. Эта сильная и ненормальная реакция организма на чужеродные вещества известна как аллергическая реакция, а вещества, на которые реагирует организм, называются аллергенами. Аллергические реакции проявляются в форме обычно наблюдаемых кожных и респираторных заболеваний, таких как экзема, крапивница, сенная лихорадка, астма и пищевая аллергия.

Симптомы и лечение аллергии

  • Зудящие, красные, слезящиеся глаза
  • Повышенная, зудящая, красная сыпь на коже
  • Чихание и зуд, насморк или закупорка носа
  • Периодическая головная боль
  • Сбивчивое дыхание
  • Кашель
  • Диарея
  • Спазмы желудка
  • Свистящее дыхание
  • Астматические приступы

Аюрведическая точка зрения лечения аллергии

Аюрведа рассматривает аллергию как расстройство, вызванное нарушением пищеварения, поэтому предварительные симптомы могут включать несварение, запор или диарею. Эта дисфункция пищеварительного процесса является причиной гиперчувствительности к некоторым веществам, таким как пыль и пыльца, которые провоцируют аллергические атаки. Отложения ама (ama) — токсины в виде слизи — в легких и дыхательных путях создают затруднение дыхания и вызывают хрипы, кашель или чихание.

Каждый раз, когда человек контактирует с аллергеном, несбалансированные доши высвобождают токсины, вызывая реакции. Аюрведическое лечение аллергии фокусируется на умиротворении несбалансированных дошей, восстановлении пищеварения травяными препаратами и консультировании в отношении поддержания диеты и изменения образа жизни. Аюрведические тоники на травах также рекомендуются для укрепления прочности легких.

Средства лечения аллергии в Аюрведе

  • Дипанам/Пачанам (Deepanam/Pachanam)
  • Абхьянга, Чурна пинда сведам, Тхалам (Abhyanga, Choorna pinda swedam,Thalam)
  • Налее сведам/Башпа сведам (Nalee swedam/ Bashpa swedam)
  • Виречанам (Virechanam)
  • Насям (Nasyam)
  • Тхакрадхара (Thakradhara)
  • Расаяна терапия (Rasayana therapy).

Длительность пребывания

От 2 до 3 недель, в зависимости от состояния пациента

Ожидаемый результат

В аюрведе лечение аллергии заключается, главным образом, в укреплении иммунного механизма, снижении гиперфункции иммунной системы и облегчении симптомов.

Рекомендуемые диета и образ жизни

  • Ешьте не менее, чем за 2 часа перед сном.
  • Очень полезно питье теплой воды или травяных чаев в течение дня.
  • Следует избегать тяжелых продуктов, включая молочные продукты, жареную пищу, холодную пищу, рис, бобы и бобовые.
  • Использование специй, солений и чили в приготовлении также должно быть сведено к минимуму. Мед, орехи и семена можно принимать в умеренном количестве.
  • Избегайте чрезмерных физических упражнений.
  • Йога и дыхательные упражнения Пранаяма (Pranayama) могут быть полезны.

По окончанию курса лечения аллергии, каждый пациент получает индивидуальные рекомендации, позволяющие не только поддержать терапевтический эффект, но и закрепить его, вылечивая пациента полностью или сохраняя длительное стабильное отсутствие симптомов заболевания.

Раджа Аюрведа – это три современных центра, расположенных в самых живописных местах штата Керала: на берегу моря, на острове в центре пресноводного озера и в лесопарковой зоне. Каждая клиника является санаторием, где каждый пациент получает не только первоклассное, проверенное лечение и уход, но и незабываемый отдых с уникальной возможностью прикоснуться к удивительным индийским традициям.

Использованные источники: www.vitasemita.ru

Related Post